梨

梨子有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用

梨（lí）被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富。

– 梨的价值

主要价值

梨子含有多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病伴有的头晕目眩、心悸、耳鸣症状有一定的治疗效果。梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。因此，教师、播音员及歌唱演员经常吃梨，用来保护嗓子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌，吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃吸收

食用功效

• 润肺、化痰、止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人适当吃生梨，通过滋润肺经而达到很好的化痰、止咳、止喘的功效。
• 解除酒毒、醒酒的作用比较强，对于酒后烦渴、神志不清的人，适当生吃梨有很好的清除酒毒、醒酒的功效。
• 清热、降火、生津，对于热病所导致的口干、口渴的人，生梨有很好的清热降火、生发口中津液、缓解口渴的功效。